REIKI ROUEN

Méditation de pleine conscience

noreply@blogger.com (Frédéric PORTA) — Wed, 07 Dec 2011 18:44:00 +0000

® C. Gaudin

La méditation de pleine conscience tire son origine de l’enseignement du Bouddha historique ; Siddhartha Gautama. Elle désigne le fait d'avoir la conscience vigilante (conscience de ses pensées, de ses actions, etc.).

L’attention de pleine conscience consiste donc à ramener son attention sur l'instant présent et à examiner les sensations qui se présentent à l'esprit. L'observateur reste neutre et silencieux, sans chercher à retenir la sensation agréable ou à rejeter la sensation désagréable. La personne apprend ainsi le détachement et se libère progressivement de ce qui peut la conditionner (matière, sensation, perception, etc.).

Depuis 1979, le docteur Jon Kabat-Zinn utilise une méthode similaire, sous contrôle protocolaire et médical, au centre hospitalier du Massachusetts. Ce programme s'appelle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou "Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience" ). Conçue initialement pour réduire le stress dû à la maladie, aux douleurs chroniques, aux traitements pénibles, etc., cette méthode a contribué largement à l’amélioration de la qualité de vie de nombreux patients.

Depuis, le MBSR est sorti de la sphère hospitalière. On peut voir des programmes dans les prisons, au sein des entreprises, auprès des personnes âgées, etc. Cest-à-dire tout endroit où l'individu rencontre du stress, de la déprime, de l'angoisse. Ainsi, sortir de cette spirale négative est possible en l'aidant à se recentrer sur lui-même et se détacher de ses démons.

Je vous conseille le livre du docteur Christophe André, Méditer jour après jour, éditions Iconoclaste. Livre qui est particlièrement bien fait, très pédagogique et illustré par de magnifiques toiles de maitres, supports de la méditation. Un CD accompagne intelligemment le livre et aide bien à s'entraîner à la MBSR. Au fil des chapitres, vous progresserez dans la méditation de pleine conscience et vous verrez rapidement s'installer un espace de calme intérieur. Pour être juste avec soi-même, dans la paix.

association pour le développement du Mindfullness
site du docteur Christophe André

Méditer jour après jour, le site de l'éditeur

Un moment de détente avec ... la Chi Machine® !

noreply@blogger.com (Frédéric PORTA) — Mon, 31 Oct 2011 17:31:00 +0000

Docteur Shizuo Inoue

Docteur Inoue est un scientifique Japonais qui a mis 38 ans pour concevoir la Chi Machine®.

Et cela grâce à l'observation de poissons rouges ! Et grâce aussi à sa sagacité et à son savoir-faire. C'est un grand spécialiste en Asie de l'oxygénation du corps humain.

En effet, il s'est inspiré de ce mouvement ondulatoire en "8", si typique de la nage caudale des poissons. Ce mouvement aide à évacuer nos toxines plus rapidement et à mieux oxygéner notre sang.

Il aide également à dynamiser et à faire mieux circuler

le Ki ou Chi dans notre organisme.

Chi Machine®

L'utilisation de la Chi Machine® est simplissime : il faut juste s'allonger sur le dos, mettre ses chevilles sur les emplacements idoines et se laisser guider par les mouvements oscillatoires.

La relaxation et le bien être s'installent rapidement et les effets se ressentent également après la séance qui ne dure que 10/15 mn.

Explication en vidéo sur TVreze.

Remarque : la vidéo montre en plus une machine à infrarouges lointains qui recouvre la personne.

Cela vient en complément de la Chi Machine®...

Chi machine par tvreze

... ce qui est peut-être trop efficace.

En effet, ce monsieur a testé la machine : séquence émotions !

j'ai testé pour vous la chi machine par tvreze

Télé des Pays de la Loire :Tvreze !

Rezé, commune limitrophe de Nantes

noreply@blogger.com (Frédéric PORTA) — Tue, 18 Oct 2011 08:07:00 +0000

Info... infos... infos...

Reiki et médecine

- Les assurances Axisalians proposent une assurance responsabilité civile à hauteur de 3 millions d'euro pour 160 euro par an. Remarque : pour bénéficier de ces tarifs préférentiels, il faut être adhérent de La Fédération De Reiki.

- La Mutuelle Médinat-Santé, qui appartient au groupe Axisalians, a inscrit le Reiki sur sa liste de soins remboursés. Différents forfaits sont bien sûr proposés.

Ces accords sont sans précédent en France. Je salue le travail formidable que fait La Fédération De Reiki (LFDR) car c'est grâce à eux que ces avancées ont pu être faites. J'en profite également pour remercier toutes les personnes qui ont contribués de près ou de loin, et cela depuis de nombreuses années, à la promotion du Reiki.

- En Suisse, une demi-douzaine d'assurances proposent des remboursement depuis des années. Telles que Swica, Asca...

- En Allemagne et en Suisse, la sécurité sociale remboursent les soins de Reiki.

- Aux Etats-Unis, la plupart des hôpitaux, cliniques, maisons de retraite proposent directement ou indirectement des soins complémentaires tels le Reiki, shiatsu, yoga, etc. D'ailleurs, la France est un des derniers pays à considérer le Reiki comme une simple relaxation et non comme un soin complémentaire à la médecine allopathique. Exemple ici.

- L'armée américaine a débloqué des millions de dollars pour faire des études scientifiques sur les soins complémentaires, alternatives et douces afin d'en mesurer les véritables impacts sur la santé de ses soldats. Ainsi, les bénéfices et les effets de ces médecines naturelles sur les blessures physiques, les traumatismes divers, les chocs, les stress post traumatiques (alcool, drogues, violences, isolement social...), seront sérieusement étudiés. C'est une véritable volonté de changement d'approche envers la souffrance physique et mental de la personne.

Le Reiki et le cinéma

- Reiki est un film Belge de fantasy, pour amateur de série B. Reiki est le nom d'une épée magique qui coupe le lien entre le corps astral et le corps physique, "empêchant la réincarnation des victimes". A voir en mangeant des frites.

- dans le film Mon beau-père et nous, l'acteur Owen Wilson fait une espèce de Reiki sur la femme de son meilleur ami (Ben Stiller). Idéal pour une rigolo-thérapie de groupe.

Reiki - Scène supplémentaire - Mon beau-père et... par Gameinvaders

Le Reiki aujourd'hui

noreply@blogger.com (Frédéric PORTA) — Sun, 09 Oct 2011 12:36:00 +0000

Ronald Mary est un auteur prolifique. Il a été journaliste, producteur d'émission tv, directeur de collection, rédacteur en chef du magazine Se soigner autrement, conseiller littéraire, coach de développement personnel... entre autres !

Cet éternel curieux s'intéresse tout particulièrement au bien être, au médecines douces et à tout ce qui à trait au spirituel. Il a écrit sur les élixirs floraux, l'aromathérapie, le bio, le lâcher prise, etc. Et bien évidemment sur le Reiki. Ronald Mary est maître enseignant de Reiki.

Ronald Mary

Après vous avoir parlé de son jeu de carte de Reiki (lire l'article), nous vous présentons son livre : Reiki aujourd'hui. De l'origine aux pratiques actuelles. Paru aux éditions du Souffle d'Or, 2005.

Le livre est divisé en 2 parties. La première partie aborde le Reiki en général, avec son historique actualisé et sérieusement documenté. Tout un chapitre aborde les convergences entre les points de vue bouddhiques et scientifiques sur la physique et le rapport au monde. Il évoque également les fameux champs morphiques (je vous en parlerai un jour) de Rupert Sheldrake. Il évoque son parcours personnel ainsi que son approche du Reiki comme voie spirituelle et de développement personnel.

La seconde partie est une vraie bonne idée. Il présente les principales formes de Reiki que l'on peut rencontrer un peu partout dans le monde et en Europe en particulier. Il demande à "l'inventeur" ou au représentant officiel de l'école de la présenter. Il aborde aussi les "inclassables" qui sont les personnes qui appréhendent et pratiquent le Reiki d'un manière tellement personnelle que cela en devient rapidement exotique et non euclidien, oserai-je dire.

De plus, chaque présentation est accompagnée d'un petit texte explicatif qui ne manque pas d'humour et de piquant pour certain cas. En fin d'ouvrage, un carnet d'adresses utiles de Reiki est proposé pour trouver un praticien, une fédération proche de chez vous. Une liste de revues et de newsletters est également publiée.

Voici un exemple d'école de Reiki inclassable : le Dragon Reiki©. Après avoir lu l'article, on se demande si on ne lit pas un scénario du jeu Donjons et Dragons ou bien un synopsis de film de cinéma bis. Pour résumer les dragons existent réellement, mais dans une dimension parallèle. Et donc, lorsqu'on est initié, on peut aller les rejoindre dans leur ville sacrée. Frissons garantis !

Mon avis : C'est un ouvrage bourré d'informations utiles et bien documenté. Il est aussi très hétéroclite, et reflète bien la richesse des sujets qui intéressent l'auteur.

le blog de Ronbald mary

sa page wikipedia

on peut ce livre acheter ici
Dragon Reiki©

Reiki dans un hôpital à Madrid

noreply@blogger.com (Frédéric PORTA) — Mon, 12 Sep 2011 10:15:00 +0000

     Soins de confort Reiki dans un service d'oncologie à Madrid

    Voici une vidéo qui date de 2007. C'est un reportage de Telemadrid sur l'association Alaia qui pratique le Reiki dans un hôpital public à Madrid. On peut s'apercevoir en regardant la vidéo que les médecins, et le personnel soignant en général, sont très ouvert d'esprit. Ils constatent effectivement qu'après un traitement de Reiki, les patients sont moins stressés, plus relaxés et ont leur système immunitaire renforcé. Même si le Reiki n'est encore scientifiquement pas compris ou mesurable, c'est une preuve formelle qu'il se passe vraiment quelque chose pendant la séance de Reiki.

   L'hôpital universitaire Ramón y Cajal de Madrid a même autorisé une étude scientifique et médicale sur les bienfaits du Reiki. C'est une belle avancée ! Par ailleurs d'autres hôpitaux de Madrid commencent également à s'intéresser sérieusement au Reiki et à ses vertus relaxantes. Les malades même gravement atteints gagnent en confort de vie, ce qui est vraiment formidable.

   Je tiens à remercier la personne (sieur2408 ?) qui a traduite en français ce reportage.
   Pour les faire apparaitre, appuyez sur le bouton "cc" situé sur la barre en dessous de la vidéo.

l'association Alaia, en espagnol donc
site de l'hôpital Ramón y Cajal à Madrid
(tapez "reiki" dans le moteur de recherche et hop vous trouvez une occurrence dessus, en v.o. bien sûr)

Le Reiki par les Cartes

noreply@blogger.com (Frédéric PORTA) — Thu, 08 Sep 2011 11:34:00 +0000

Jeu de cartes Reiki

     Voici un objet qui va accompagner la pratique du Reiki d'une manière ludique. En effet, le Souffle d'Or, maison d'édition spécialisée depuis presque 30 ans dans le domaine de la santé, du bien-être, de la spiritualité etc., propose également des outils de développement personnel.

     C'est ainsi que les Cartes de Méditations Reiki sont nées. Sous forme de petit coffret de 110 cartes (dont 10 cartes d'explication du "jeu" et du Reiki en général). Les cartes sont regroupées en 5 familles de couleurs qui représentent les 5 préceptes que Mikao Usui a intégré dans son enseignement.

" Juste pour aujourd'hui,      ne te mets pas en colère
                                           ne te fais pas soucis
           respecte toute forme de vie

honore tes parents, tes amis, ta famille

travaille d'une manière honnête et juste "

Vous pouvez, par exemple, utiliser ce jeu de cartes avant une séance d'auto-traitement ou bien avec vos amis pour connaître la "couleur" de la journée. De même, n'hésitez pas à piocher une carte au "hasard "si vous souhaitez un conseil ou voir un signe qui vous aidera dans vos interrogations. De toute façon, quelque soit votre attente, le hasard, le Reiki ou bien le destin vous guideront grâce à la synchronicité (article à venir).

Bon jeu !

Tirez une carte au hasard en cliquant ici !
Les éditions du Souffle d'Or
Le blog de Ronald Mary

Pour écouter en japonais les 5 préceptes de Mikao Usui, par Chetna Kobayashi
C'est par là !

noreply@blogger.com (Frédéric PORTA) — Mon, 05 Sep 2011 07:53:00 +0000

Feu de Reiki

Ce livre, Feu de Reiki, est comme une évidence. Grâce à lui, nous comprenons quelle est la véritable portée de l'enseignement de Mikao Usui et de ses héritiers. Ainsi, des zones entières de flou historique et d'incompréhension se sont complètement dissoutes à la lumière apportée par son auteur. Frank Arjava Petter est un Maître de Reiki Allemand qui a vécut une dizaine d'années au Japon afin d'enseigner la méditation et le Reiki. Il vit actuellement en Grèce.

Ce fut le premier à traduire l'inscription sur la stèle funéraire de Mikao Usui, qui se trouve au cimetière Saihoji, à côté de Kyoto. Beaucoup de détails sur sa vie fut alors révélé au monde entier. Il a également donné beaucoup d'initiation à la Maîtrise de Reiki, ce qui était rare au Japon.

C'est un livre très personnel qui raconte des morceaux de sa vie, ses propres expériences spirituelles et de son quotidien. Il collecte des témoignages authentiques et inédits qui démystifient les légendes et les belles histoires qui gravitaient autour du Reiki et de son fondateur Mikao Usui.

Il revient sur les différents degrés d'initiations et les différentes positions des mains qu'on utilise pendant une séance. Il incrémente le tout de judicieux conseils de relaxation et de sages propos sur des thèmes comme la gestion des émotions ou bien comment choisir un Maître enseignant. Il aborde aussi la méditation et de techniques qui augmentent et améliorent la concentration et les soins de Reiki.

L'édition française est éditée par E.Niando en 1999. Toujours à l'affût de livres sérieux et documentés.

MON AVIS : idéal pour une approche sérieuse du Reiki

Feu de Reiki, de Frank Arjava Petter, cliquez ici

Le site de Frank Arjava Petter

Le Reiki et la Communication Animale

noreply@blogger.com (Frédéric PORTA) — Sat, 03 Sep 2011 13:47:00 +0000

Emission la Soirée de l'étrange, un mini reportage avec Ariane Troubat

    C'est en regardant 30 millions d'amis, eh oui, que j'ai rencontré pour la première fois la Communication Intuitive ainsi que le Dr Anna Evans. Je me suis dit : "Enfin ! Voila le moyen de parler avec mes chats - j'ai deux chats dont un très bavard". J'ai donc acheté de suite le livre d'Anna Evans : La Communication Intuitive : rencontre avec le monde animal.

      La Communication Intuitive c'est un langage, un échange mental et silencieux entre le praticien et l'animal. Cela se pratique les yeux fermés car on utilise des visualisations mentales. On ressent ce que l'animal veut nous montrer à travers les émotions et notre corps (par exemple une douleur au bras signifie que l'animal à un problème à une patte, etc.). Les animaux de prédilection, les plus réceptifs (surtout pour débuter) sont les chats, les chiens et les chevaux.

   Les animaux sont comme un véritable miroir avec nous-mêmes. Ce sont de vraies "éponges" qui absorbent toutes nos émotions, enregistrent tous nos dires, observent tous nos gestes tels des témoins. de nos vies. Communiquer avec eux, c'est aussi rentrer dans l'intimité d'une famille, d'une histoire. C'est une véritable aventure humaine, animale et spirituelle !

Mais pourquoi parler de la communication Intuitive

sur un site de Reiki me direz-vous ?

      Parce que le Reiki s'intègre encore une fois parfaitement avec cette technique de communication. On peut effectivement donner un soin Reiki pendant l'échange avec l'animal . Cela je l'ai expérimenté et cela à bien fonctionné. L'animal reçoit l'énergie avec joie et reconnaissance.

     Je trouve toujours étonnant de voir comment le Reiki s'adapte naturellement et facilement avec les thérapies dites alternatives, ou bien aux autres techniques comme la Communication Intuitive. C'est par ce que cette énergie est vraiment Universelle. Le Reiki nous apprend tellement de choses chaque jour, ce n'est jamais une routine, jamais les mêmes sensations. De plus en plus de personnes la pratiquent à travers le monde, c'est vraiment merveilleux.

     Que la Communication Intuitive fasse de même, et nous comprendrons encore mieux notre place dans le monde.

Le site de Marta Williams, en anglais
Anna Evans, Communication Intuitive
Laila Del Monte, Communiquer avec les animaux

Vous recherchez un stage en Communication Intuitive ? C'est par ici que ça se passe !

Le Reiki expliqué en manga

noreply@blogger.com (Frédéric PORTA) — Sun, 28 Aug 2011 12:05:00 +0000

édition japonaise

Voici un livre sur le Reiki très original. En effet, c'est sous forme de manga (la BD japonaise) que Kaneko Miyuki (la dessinatrice) et Mochizuki Toshitaka (l'auteur) ont voulu le proposer au public. L'auteur est un Maître enseignant de Reiki très connu au Japon et qui a publié déjà plusieurs ouvrages de référence.

Et comme en Europe nous sommes gâtés côté Reiki, nous pouvons désormais trouver ce manga en français. Merci aux éditions Niando, de M. Nita Mocanu (Reikiforum), d'avoir eu la bonne idée de l'éditer pour les francophones.

Le livre se compose en deux parties : le manga qui raconte l'histoire de Mikao Usui ou du Reiki de nos jours (2/3 du livre) puis vient toute une série de textes et de notions sur le Reiki écrits par Maître Toshitaka. Mais il faut tout de même que je vous le dise ; je n'ai jamais autant ris en lisant un livre sur le Reiki !

Le Reiki japonais, p39

En effet, tout est réuni pour que l'on passe un bon moment de lecture :

- dessins agréables, humour décalé (Mikao Usui reçoit le Satori sous forme de météorite),

- codes culturels très japonais (l'héroïne est infirmière et tombe malade, ce qui est juste la honte pour elle) ,

- traduction des onomatopées irrésistibles (l'ambulance qui fait "Pi - Po Pi - Po"),

- des explication "à la Tezuka" (l'initiaton Reiki est comparée aux ondes radios et l'on voit donc des personnes avec la tête en forme de télévision).

La seconde partie développe les thèmes abordés par le manga : qu'est-ce que le Reiki les initiations, les caractéristiques du Reiki, etc. On trouve également des informations très intéressantes concernant les personnalités et les héritiers de l'organisation que Usui sensei a créé (Usui Reiki Ryôhô Gakkai).

Le seul petit truc qui m'a un peu troublé, c'est que le manga se lit à l'envers. Je veux dire dans le sens occidental, de gauche à droite. Moi qui suis un lecteur habituel de manga, ça m'a fait vraiment bizarre. J'espère que la prochaine édition se fera dans le sens originel japonais, c'est-à-dire de droite à gauche. Enfin, c'est mon humble suggestion.

Je vous conseille donc vivement l'achat de ce livre, que l'on lit et relit

facilement tellement l'approche du Reiki est drôle et accessible.

Pour l'acheter directement sur Reikiforum, c'est ici : Le Reiki japonais

Pour voir le site du Maître Japonais en v.o., c'est par là : le Reiki Vortex

Ed. Niando, 2009

Emission TV Reiki

noreply@blogger.com (Frédéric PORTA) — Mon, 22 Aug 2011 07:33:00 +0000

Paul Wagner est un maître de Reiki fortement inspiré par le bouddhisme zen et tibétain. Il a publié 5 ouvrages dont l'ABC su Reiki qui est présenté dans l'émission de Direct 8 (2009).

Emission TV Reiki Vidéo polo833 sélectionnée dans Actualité

Ce n'est vraiment pas facile de présenter rapidement le Reiki en quelques minutes. Mais le sérieux et le calme de P. Wagner ont contribués à relevé ce défi.

Seule faiblesse, à la fin de la séquence, il a du mal à expliquer clairement comment l'on discerne les mauvais praticiens profiteurs, des autres praticiens, qui font tout pour rendre la pratique Reiki crédible et sérieuse auprès du public et des fédérations. Cette video pourra donner une pâle image du Reiki pour certains (la religion est trop présente dans la discussion par ex), Mais ça a, au moins, l'intérêt d'en parler sur une chaîne TV.

On peut trouver le livre de P. Wagner présenté à bon prix ici

Une fiche de lecture d'ABC du Reiki est en cours de publication

Les moutons à l'école du Bouddhisme

noreply@blogger.com (Frédéric PORTA) — Sun, 21 Aug 2011 19:29:00 +0000

Parlons de moutons. Drôle d'idée ? Et oui, enfin, pas si bêêête que ça non plus. C'est juste un clin d'oeil au Reiki de par ses racines bouddhiques. Mais revenons donc à nos chers moutons.

En fait, leur histoire, c'est aussi un peu notre histoire. Bouddhisme pour les moutons est un livre qui nous raconte toutes nos contradictions, nos instincts et nos désirs. Ces petits riens qui font de nous des humains si souvent grégaires.

Le malheur n'est pas loin du bonheur
Dessin de C. Riddell

Ce livre est un petit bijou d'humour anglais. Un peu comme si les Monthy Python avaient dessiné un story board après avoir écouté une conférence du Dalai Lama. Non seulement le bon sens bouddhique est présent à travers de sages préceptes bienvenus, mais toute la force du propos est tirée par de merveilleuses illustrations de Chris Riddell, le célèbre illustrateur et caricaturiste anglais.

Un véritable rafraîchissement de l'esprit à feuilleter et à rire sans modération !

Bouddhisme pour les moutons, de Chris Riddell, éditions Claire Lumière 2001

Présentation du Reiki

noreply@blogger.com (Frédéric PORTA) — Wed, 17 Aug 2011 09:24:00 +0000

Le Reiki est une méthode de soin naturelle redécouverte au Japon par le docteur Mikao Usui au début du XXe. Il est à la fois énergie naturelle ou force de vie et technique traditionnelle à caractère curatif. Le Reiki est sans risque.Il peut aider adultes et enfants. Il n'est lié à aucune croyance, religion ou secte.

Le praticien Reiki

Le Reiki fait l’objet d’enseignement et d’initiations, tout comme d’autres techniques de soins ancestrales (shiatsu, acupuncture, …). Le praticien doit être initié et pratiquer le Reiki depuis plusieurs années.

Les mains du praticien sont les canaux de diffusion de l’énergie.

Comment se déroule une séance de soin ?

La séance de Reiki se déroule en toute simplicité : la personne recevant le soin est habillée. Elle doit être allongée. Le praticien passe ses mains au-dessus du corps. Le ressenti immédiat est une chaleur apaisante. Le travail se fait alors sur différents niveaux : physique, émotionnel et comportemental.

Les bienfaits du Reiki

Lâcher prise
Gérer le stress et la fatigue
Apaiser un enfant hyperactif
Se relaxer profondément et durablement
Améliorer le bien-être au quotidien
Reprendre confiance en soi
Accompagner la convalescence en cas de maladie ou après un traumatisme

A savoir

Le Reiki accompagne le traitement médical et aide à apaiser douleur et mal être.
Il ne remplace ni les diagnostics et soins médicaux, ni les médicaments.